Помело — это фрукт, который относится к семейству цитрусовых. Родиной считается Китай - еще в 1000 году до н.э о нем уже были упоминания, а в Европу данный фрукт пришел в 14 веке. На данный момент помело известен практически во всем мире, считается очень полезным и ценным фруктом.

О внешнем виде и полезных свойствах помело читайте ниже.

Как выглядит помело

Помело имеет толстую кожуру, разделен на несколько крупных долек. Определить по внешнему виду зрелые плоды не сложно, они бывают бледно-зеленого или желтого цвета, не слишком твердые, но и не мягкие.

Помело — считается самым крупным фруктом среди цитрусовых. Максимальный вес помело - 10 кг.

Чем полезен фрукт

Помело достаточно благоприятно влияет на организм человека. Содержит большое количество витаминов группы А, В и С, а также эфирные масла, калий. Благодаря большому содержанию аскорбиновой кислоты фрукт укрепляет иммунитет и является хорошим средством в борьбе с простудой и другими инфекционными заболеваниями.

Помело рекомендуется людям, которые следят за своей фигурой и хотят сбросить лишний вес. Фрукт обладает диетическими качествами, малокалорийны, активизирует обмен веществ.